Fitnessstudio und Solarium

300 qm Fitness-Resort

Kennen Sie ein vergleichbares Fitnesscenter in einem Ferienhotel in Deutschland?

Im Dezember 2010 wurde unser Fitness-Studio komplett renoviert und von der Firma Technogym mit neuen, professionellen Geräten ausgestattet. Im Jahr 2018 kamen dann neue Fitnessgeräte von LifeFitness hinzu. Im 300 qm großen Fitness-Resort finden Sie 23 Stationen im Kraftbereich und 13 Stationen im Cardiobereich, um Ihre körperliche Ausdauer und Ihr persönliches Wohlbefinden zu steigern. Trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre und fachlicher Anleitung eines Trainers.

Wir haben für Sie ein Fitnesskonzept entwickelt, das all jene anspricht, die zum ersten Mal in einem Fitness-Studio aktiv werden wollen oder auch Personen, die ihr Wissen um die Grundlagen des gesundheitsorientierten und ganzheitlichen Fitnesstrainings wieder auffrischen möchten, gerne auch auf Wunsch mit einem Personal Trainer.

Unser wöchentlich wechselndes Aktivitätenprogramm spornt Sie zusätzlich an, und bietet Ihnen verschiedenste Möglichkeiten in der Gruppe aktiv zu sein. Von Ausflügen über die Insel bis zu Fitnesskursen, Sie bleiben in Bewegung und werden motiviert von unseren erfahrenen Wellnessmitarbeitern.

300 qm großer Fitnessbereich mit insgesamt 23 Stationen.
Stufenlos regulierbare Trainingsgeräte, so dass auch Neubeginner(innen) ein für sie abgestimmtes Programm durchführen können.
Separates Cardiocenter mit 13 Ausdauergeräten und jeweils eigenem Fernsehmonitor mit Kopfhörer. So verbessern Sie spielend ihre Fitness.
Unser Aktivitätenprogramm bietet über 15 verschiedene Fitnesskurse pro Woche.
Professionelle, persönliche Betreuung mit individuellem Personaltraining.

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360° Panorama-Ansicht 360° Panorama-Cardiobereich

Angebote für Hotelgäste

Personal Training

Fitnesseinweisung

Dauer ca. 30 Minuten
EUR 40,00
Personal Training

Dauer ca. 30 Minuten
EUR 45,00

Dauer ca. 45 Minuten
EUR 65,00

Fitvibe

Lernen Sie unser neues Vibrationsgerät kennen – Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand. Mit Spezialprogrammen für fast alle Sportarten: z.B. Ski, Golf, Fußball, Tennis, oder Bodyforming, Anti-Cellulite, Gewichtsreduktion, Muskelstärkung, Stressabbau, erhöhte Knochendichte und Anti-Aging. Mit Fitvibe macht das Training richtig Spaß!

Mit Vibration setzt man neue Maßstäbe im Training, weil mit dieser Technik die Muskelfasern bis zu 100% trainiert werden – im Gegensatz zu einem herkömmlichen Workout, bei dem die Muskelfasern nur bis zu 40% beansprucht werden. Ihre Muskeln werden intensiv und effektiv stimuliert! Und weil diese Methode nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, können Sie die Vibrationsplatte problemlos in Ihren Trainingsplan einbauen und ihn dadurch mit attraktiven und vor allem effizienten Übungen erweitern!

FitvibExcel-Vibrationsgerät

Das Ganzkörpertraining mit minimalem Zeitaufwand. 15 Minuten können ausreichen, um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie noch nie Sport getrieben haben, wie alt Sie sind, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen wollen.
- 30 Minuten Einführungs-Personal-Training EUR 40,00

Kurse

Unser wöchentlich wechselndes Aktivitätenprogramm spornt Sie zusätzlich an und bietet Ihnen verschiedenste Möglichkeiten, in der Gruppe aktiv zu sein. Sie bleiben in Bewegung und werden von unseren erfahrenen Wellnessmitarbeitern motiviert.

Unsere Kurse

Aquafitness

Wasserspaß für Jedermann. Gelenkschonendes Ganzkörpertraining in unserem Innenpool (bei schönem Wetter im Außenpool).
Functional Training

Eine altersrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Mobility

Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper mit Elementen aus dem Yoga.
Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Yoga

Die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, Organe werden angeregt und der Geist wird entspannt.

Wir bitten um Verständnis, dass unsere Kurse aufgrund unvorhersehbarer Ereignisse ausfallen können.

Solarium

Moderne Sonnenbänke sorgen, falls das Wetter mal nur "gesund" sein sollte, für eine schöne Bräune.

Advantage 350 Super Power mit Gesichtsfeldbräuner

Dauer ca. 18 Minuten
EUR 9,00
Ultra-Power-Kombi Ergoline 500

Dauer ca. 12 Minuten
Preis EUR 9,00
10er Solariumkarte

EUR 75,00

FAQ - Fitness auf Norderney

Wer darf das Fitnessstudio nutzen?

Unser Fitnessstudio steht ausschließlich unseren Hotelgästen zur Verfügung. Eine Nutzung durch externe Gäste ist leider nicht möglich.

Ist die Nutzung des Fitnessstudios im Übernachtungspreis enthalten?

Ja, die Nutzung des Fitnessstudios ist für unsere Hotelgäste im Übernachtungspreis inkludiert. Ausgenommen sind die Fitnesseinweisung, das Personaltraining sowie die Nutzung der Solarien.

Welche Trainingsmöglichkeiten bietet das Fitnessstudio?

Unser modern ausgestatteter Fitnessbereich bietet ideale Bedingungen für Kraft- und Ausdauertraining. Sie finden eine Auswahl an hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten für ein effektives Ganzkörpertraining.

Welche Geräte stehen im Fitnessstudio zur Verfügung?

Sie können an 23 verschiedenen Kraft- sowie 13 Ausdauerstationen trainieren. Ergänzend stehen Freihanteln und Platz für funktionelle Übungen zur Verfügung.

Werden Fitnesskurse angeboten?

Wir bieten unseren Gästen von Montag bis Freitag kostenfrei ein täglich wechselndes Aktivitätenprogramm an (in den Wintermonaten meist nur ein eingeschränktes Programm – Aquafitness nach wie vor täglich). Die Übersicht unseres wöchentlich neuen Programms finden Sie am Empfang, an der SPA-Rezeption.

Gibt es eine Geräteeinweisung?

Gerne erhalten Sie eine Einweisung in die Geräte. Diese ist kostenpflichtig. Bitte wenden Sie sich zur Terminierung an unser Team an der SPA-Rezeption.

Wie sind die Öffnungszeiten des Fitnessstudios?

Das Fitnessstudio hat täglich von 08:00 – 19:00 Uhr geöffnet. Bitte klingeln Sie an der Tür des Fitnessstudios, damit unsere Mitarbeiter der SPA-Rezeption Sie hereinlassen können.

Muss ich mich für das Training anmelden?

Ja, bitte tragen Sie sich hierzu in eine Liste ein. Diese liegt an der SPA-Rezeption aus. Bei Kursen oder Einweisungen bitten wir um vorherige Anmeldung.

Gibt es Altersbeschränkungen?

Ja, das Fitnessstudio setzt ein Mindestalter von 16 Jahren voraus.

Gibt es Umkleiden und Duschen?

Selbstverständlich stehen Ihnen Umkleidemöglichkeiten sowie Duschen im Fitnessbereich zur Verfügung.

Welche Kleidung wird im Fitnessstudio erwartet?

Bitte tragen Sie geeignete Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Zum Schutz der Hygiene im Fitnessbereich sind schulterfreie Tanktops und Trägerleibchen nicht erlaubt.

Kann ich mir Nordic-Walking-Stöcke ausleihen?

Ja, diese erhalten Sie auf Anfrage und gegen eine Pfandgebühr an der SPA-Rezeption.

Kann ich mir eine Yoga-Matte ausleihen?

Ja, diese können Sie auf Anfrage und gegen eine Pfandgebühr an der SPA-Rezeption ausleihen.

Welche Hygieneregeln gelten im Fitnessstudio?

Die Hygiene und Sicherheit unserer Gäste haben höchste Priorität. Wir bitten Sie daher, während Ihres Trainings die geltenden Hygieneregeln einzuhalten und auf einen respektvollen Umgang miteinander zu achten. Unser Team kontrolliert und reinigt den Fitnessbereich regelmäßig.

Muss ich die Geräte nach dem Training desinfizieren?

Ja, wir bitten Sie, die genutzten Geräte und Trainingsflächen nach jeder Nutzung mit den bereitstehenden Desinfektionsmitteln zu reinigen. Entsprechende Stationen stehen Ihnen im Fitnessbereich zur Verfügung.

Ist das Mitbringen eines Handtuchs verpflichtend?

Ja, aus hygienischen Gründen ist die Nutzung eines Handtuchs auf allen Trainingsgeräten verpflichtend. Dieses erhalten Sie an der SPA-Rezeption.

Gibt es ein Solarium?

Ja, in unserem Haus stehen Ihnen zwei Solarien zur Verfügung, die Sie gegen eine Gebühr nutzen können.

Wer darf das Solarium nutzen?

Das Solarium steht allen Gästen - Hausgästen als auch externen Gästen – gegen eine Gebühr zur Verfügung.

Muss ich einen Termin für das Solarium buchen?

Nein, Sie sollten nur ein wenig Zeit mitbringen. Bitte melden Sie sich vorab an der SPA-Rezeption.

Gibt es Altersbeschränkungen für die Nutzung des Solariums?

Die Nutzung des Solariums ist aus gesetzlichen Gründen erst ab 18 Jahren gestattet.

Welche Solarien stehen zur Verfügung?

Im Haus stehen Ihnen zwei hochwertige Geräte zur Auswahl: Advantage 350 Super Power mit Gesichtsfeldbräuner und Ultra-Power-Kombi Ergoline 500. Unser Team berät Sie gerne bei der Auswahl des für Sie passenden Geräts.

Was sollte ich vor der Nutzung des Solariums beachten?

Bitte achten Sie darauf, dass Ihre Haut frei von Kosmetika, Parfum oder Sonnenschutzmitteln ist. Tragen Sie während der Anwendung stets die bereitgestellte Schutzbrille.

Wie lange dauert eine Anwendung?

Eine Anwendung dauert je nach gebuchtem Gerät (Advantage 350 Super Power mit Gesichtsfeldbräuner) 18 bzw. (Ultra-Power-Kombi Ergoline 500) 12 Minuten.

Wird das Solarium regelmäßig gereinigt?

Ja, das Solarium wird nach jeder Nutzung gründlich gereinigt und desinfiziert.

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Kraft. Cardio. Kurse.

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